Je suis épuisé.e !

Auteur(s) Assenheim, Cathy (Auteur)
Titre(s) Je suis épuisé.e ! [Texte imprimé] : anxiété, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle / Cathy Assenheim.
Editeur(s) Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2021.
Résumé Des conseils pour éviter l'épuisement professionnel ainsi que pour rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, entre autres. Electre 2022.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Epuisement professionnel
Stress lié au travail
Santé
Indice(s) 158.72