Ma bible pour soulager l'anxiété
Auteur(s) Lobbé, Amélia (Auteur)
Titre(s) Ma bible pour soulager l'anxiété [Texte imprimé] / Amélia Lobbé.
Editeur(s) Paris : Leduc.s éditions, 2019.
Collection(s) (Santé) (Bible).
Résumé Des informations pour comprendre les raisons et les mécanismes de l'état anxieux ainsi que des conseils et des solutions naturelles pour y remédier. La psychologue propose une cinquantaine d'exercices progressifs permettant d'apprendre à extérioriser l'angoisse et le stress afin d'améliorer la qualité de vie au quotidien et la relation à soi. Electre 2020.
Sujet(s) Anxiété
Réalisation de soi
Indice(s) 158.1
Titre(s) Ma bible pour soulager l'anxiété [Texte imprimé] / Amélia Lobbé.
Editeur(s) Paris : Leduc.s éditions, 2019.
Collection(s) (Santé) (Bible).
Résumé Des informations pour comprendre les raisons et les mécanismes de l'état anxieux ainsi que des conseils et des solutions naturelles pour y remédier. La psychologue propose une cinquantaine d'exercices progressifs permettant d'apprendre à extérioriser l'angoisse et le stress afin d'améliorer la qualité de vie au quotidien et la relation à soi. Electre 2020.
Sujet(s) Anxiété
Réalisation de soi
Indice(s) 158.1
Exemplaires
| Titre | Cote | Support | Section | Localisation | Situation | Date retour | Titre | N° partie | Titre partie |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ma bible pour soulager l'anxiété | 158 LOB | Livre | Adulte | Documentaire | En rayon | Ma bible pour soulager l'anxiété |