Yoga et méditation pendant la grossesse

Auteur(s) Campbell, Mel (Auteur) ;Morizot, Valentine (Traducteur)
Titre(s) Yoga et méditation pendant la grossesse [Texte imprimé] / Mel Campbell ; traduction de l'anglais par Valentine Morizot.
Editeur(s) Paris : la Plage, 2014.
Résumé L'auteure propose 40 méditations et 40 postures tout au long de la grossesse. Des objectifs comme adapter son corps aux changements, se préparer au travail et connecter son corps, son mental et son coeur à l'enfant à naître, sont suggérés. Un texte pour l'enfant accompagne chaque méditation. Electre 2015.
Notes Index. - Public motivé.
Sujet(s) Hatha-yoga
Gymnastique prénatale et postnatale
Femmes enceintes ** Santé et hygiène
Relaxation
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Exemplaires : Yoga et méditation pendant la grossesse
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